从现在开始，我的生活彻底改变了。曾经那个懒散的我，再也不是那个宅在家里不离家的我了。我不再沉溺于游戏和电视剧，不再浪费时刻在无意义的事务上。由于我的生活被壹个人的到来彻底改变了，她就是我的心理咨询师，她帮我找回了迷失的自己。

当我第一次走进心理咨询室时，我感觉像壹个被困住的人马上被解救。我躲避难题，逃避现实，但我很清楚自己需要改变。接下来我将同享我和心理咨询师的故事，这个人让我从头找到了自己。

一：

我的咨询师是一位年轻而有活力的女士。她微笑着迎接我，并问我想说些啥子。我感到很紧张，然而她的声音很温暖，让我感到安心。我给她说明了自己，描述了我的生活和难题，她听得很仔细。

二：

她让我尝试一些新的事物，尝试去了解不同的人和文化。我参与了社交活动主题，和陌生人聊天，这让我感到特别挑战。然而每次聚会之后，我都觉得自己变得更加自负。

三：

大家开始探讨我的内心全球，我给她同享我一直隐藏在内心深处的情感。她告知我，“内心深处的感受是特别重要的，它们塑造了大家的人格和性格。”她鼓励我尝试去面对我的情感，从而让自己更加健壮。

四：

我开始觉悟到我过去的行为和想法和我的情感有关系。我逐渐领会了自己，并觉悟到我的想法玩法需要改变。我的咨询师教给我一些技能来应对不同的情况，这些技能让我变得更加自负和独立。

五：

我的咨询师告知我，“人生一个旅程，这个旅程中有许多挑战和机遇。”她鼓励我迎接挑战，并享受这个旅程。她让我认识到自己的人生目标，我开始设定一些目标，并规划怎样实现它们。

六：

我开始更加积极地面对挑战，这让我变得更加强大。我变得更加自负，迎接新的事物，拥抱改变。我的咨询师鼓励我尝试新的事物，并告知我，“改变是生活的一部分，如果你不尝试，你将永远没有机会。”

七：

我开始花更多的时刻进修和自我成长。我读了很多书，进修新的技能和姿势。这些新的姿势和技能让我变得更加有价格，也让我感到更加充实。

八：

我的咨询师教给我一些冥想和放松的诀窍。我发现这些诀窍可以让我更加放松，减少焦虑和压力。每天早上我会做一些冥想，在日常生活中也会运用这些诀窍。

九：

我的咨询师告知我，“每个人都需要壹个健壮的身心情形来应对生活中的挑战。”她鼓励我关注我的身体健壮，让我觉悟到身体和心理健壮之间的联系。我开始运动和健身，这让我感到更加健壮和强大。

十：

我的生活变得更加有意义，由于我开始关注其他人的需要。我参和了一些志愿活动主题，帮助那些需要帮助的人。这让我感到自己的生活具有了更大的意义。

十一：

我的咨询师告知我，“有时候，大家需要接受帮助。”她鼓励我给其他人寻求支持。我开始打电话给兄弟和家人，同享我的难题和感受。他们提供了很多帮助和支持，让我感到自己不再孤单。

十二：

我的咨询师告知我，“大家的想法和情感可以影响大家的生活。”她鼓励我积极地思索，并关注自己的想法。我开始写日记，记录我的感受和故事，这让我更加清晰地认识自己。

十三：

我的咨询师告知我，“每个人都会遇到挫折和失败。”她鼓励我接受这些挫折，并从中进修。我开始尝试一些新的事物，有时候失败了，然而我了解失败是成功之母。

十四：

我的咨询师告知我，“大家需要享受生活，而不是过度焦虑和担心。”她鼓励我享受当下，并做自己喜爱的事务。我开始尝试新的爱慕，比如画画和旅行。这让我感到特别开心和满足。

十五：

我的咨询师告知我，“大家需要学会放下过去，并给前看。”她鼓励我释放过去的痛苦和悲伤。我开始接受过去，释放它，并给前看。这让我感到自己的生活变得更加轻松和愉快。

十六：

我的咨询师告知我，“大家需要学会和他人建立良好的关系。”她鼓励我尝试和他人建立联系，并关注他们的需要。我开始和新兄弟交往，尝试建立良好的关系。这让我感到自己的生活变得更加充实和有趣。

十七：

我的咨询师告知我，“大家需要给自己时刻，让自己成长和进步。”她鼓励我接受自己的不最佳，并努力变得更好。我开始接受自己的不足，并尝试改变自己。这让我感到自己变得更加强大和自负。

十八：

我的咨询师告知我，“大家需要学会说‘不’，以保护自己。”她鼓励我学会说“不”，以保护自己的时刻和精力。我开始回绝一些无意义的事务，并关注自己的需要。这让我感到自己变得更加坚韧和自负。

十九：

我的咨询师告知我，“大家需要学会接受自己的情感，以及他人的情感。”她鼓励我尝试去领会他人的情感，并表达自己的情感。我开始和他人沟通，并尝试领会他们的想法和情感。这让我感到自己变得更加有同理心和成熟。

二十：

我的生活发生了巨大的变化，我从头找回了自己。我变得更加自负，更加独立，同时也更加关心他人的需要。我的咨询师帮助我面对挑战，并激发了我内心的力量。

二十一：

从现在开始，我要继续我的成长和进步。我要继续进修和寻觅，为自己和他人创新更好的生活。我将永远感动我的咨询师，她帮助我从头找回了自己。

二十二：

改变从现在开始，让大家拥抱新的机遇，挑战自己，做壹个更好的自己。无论大家身处何处，大家都可以通过改变来塑造自己的人生。从现在开始，让大家一起迎接挑战，创新更美妙的未来。